Dicas e treinos para corridas e maratonas

Muito bacana esse novo aplicativo para iPhone e Android que coloca além de dicas e treinos, desafios extras nas nossas corridas de rua. Para quem tem um grupo de corrida de rua ou treina para maratonas, esse aplicativo é ideal pois você pode fazer o treino acompanhando os exercícios e preparação direto em seu celular. Nosso grupo corre todas as 2as e 4as a noite, e em dias alternados, comecei a fazer alguns treinos de preparação para corrida. É bem prático: após fazer o cadastro no site, você pode baixar o aplicativo e selecionar seu interesse de treino. Toda rotina de preparação inclui exercícios específicos, baseado em sua escolha. Atualmente o site oferece treinos para corridas de 3km, 5km, 10km, 21km e 42km. Não importa se você é corredor de rua amador ou deseja se preparar para uma maratona em nível avançado ou profissional, sempre terá uma série de treinos para seu caso. Você pode também contratar programas de treinamentos personalizados com coach. Nesse caso, um instrutor irá acompanhar e lhe passar treinos personalizados a seu objetivo.

Entre aqui para fazer seu cadastro no XtrainingBrasil

O aplicativo para iOS e Android coloca a XtrainingBrasil com mobilidade total para você fazer seus treinos de corrida. Basta instalar o aplicativo da XtrainingBrasil e seguir sua rotina de treinos com muita praticidade. O melhor de tudo, é que a XtrainingBrasil têm atletas de renome do atletismo do Brasil e internacional, fazendo com que você tenha seus treinos personalizados com atletas que realmente sabem o que fazem.

Deixo abaixo algumas imagens do site da XtrainingBrasil, e vou para minha corrida agora mesmo… até mais ! ;)

Dicas e treinos para corridas e maratonas

Outros posts interessantes: